Новости
13.08.2018
Как избежать последствий жары и сохранить свое здоровье
  1. 1.Не выходите на улицубез особой надобности с 11 до 17 часов дня*.
  2. На улице:
  • держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами;
  • возьмите с собой бутылочку негазированной минеральной воды;
  • носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.

  1. В помещении:
  • при наличии кондиционера - не охлаждайте воздух ниже 18-20 градусов (чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний, находитесь подальше от кондиционера);
  • при отсутствии кондиционера - для охлаждения воздуха используйте емкость с водой, которая ставится перед вентилятором.
  1. Для защиты организма от обезвоживания:
  • пейте больше жидкости** (не менее 1,5-3 литров в день, не холодной);
  • исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

Время максимальной солнечной активности.

** Рекомендуется: вода с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированная минеральная вода, компоты и морсы.


  подробнее
03.08.2018
Подходит к завершению подготовительная работа организаций и предприятий к кампании иммунизации против гриппа осенью 2018 года

  подробнее
27.07.2018
28 июля - Всемирный день борьбы с гепатотом

  подробнее
27.07.2018
Актуально о кори

  подробнее
27.07.2018
Обращение к руководителям предприятий, организаций по проведении вакцинации против гриппа

  подробнее
26.07.2018
Об организации проведения вакцинации против гриппа населения Горецкого района в эпидсезон 2018-2019гг.

  подробнее
25.07.2018
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

  подробнее
20.07.2018
О запрете обращения продукции

  подробнее
20.07.2018
О запрете обращения продукции

  подробнее
19.07.2018
О проведении Дня здоровья в оздоровительном лагере "Лира"

  подробнее
Страницы